好一陣子沒有帶小朋友騎單車了，剛好姐姐的老師有告知桃園體育會有辦自行車活動，在秋高氣爽的天氣最適合騎車，且是親子自行車活動距離15公里，就在家裏附近的公園舉辦又有摸彩活動，太豐富了，肯定要參加的啦!我們就直接由家裏騎到三民公園一起出發，活動大約500人參加，主辦單位就準備了約300份的獎品，很多是小朋友喜歡的運動用品，全程都有許多的志工在引導路線，帶小朋友參加這樣的單車活動很安全，很感謝沿途工作人員的引導協助和鼓勵，這次也有許多小小孩參加，騎著小小的單車跟著爸媽一起努力到達目的地，真的很棒哦!
以下是姐姐的周記，記載著這次的活動，看來是讓她印象深刻的事。
除了獎品之後，每個騎完全程的人還可以獲得獎狀和獎牌，體育會真的很用心。
活動結束，老公回公司加班，我和小朋友回家稍作休息，下午就來到圖書館看書。
在上周騎單車經驗之後，老公覺得我們一家很有潛力，可以多練習練習，說不定將來有機會單車環島呢?況且今天天氣又很涼爽，而老公一直在關注的高中黑豹旗棒球賽正在林口體育大學舉行，在運動加看棒球的心驅使下，我們一家今天有騎了約25公里，只有去程大部份是上坡時有些辛苦，但小朋友體力都很好，上坡時也賣力的騎了上去，只有我不爭氣的下來用牽的才感覺比較輕鬆。
在現場看高中生打棒球，可以感受到每一隊想贏的企圖心，和平時一起練習的團隊默契，讓人很有精神，可見培養一個有興趣的運動真的很重要，這些高中生不會浪費時間在滑手機和玩線上遊戲，而是在平時和大家一起學習功課之外，還另外抽出時間來練球，真的很辛苦也很了不起，我想除了小時候很聽的廣告詞，學鋼琴的孩子，不會變壞，可以再加上愛運動的孩子也沒時間變壞。相信在孩子努力的過程中，必定會得到難以想像的收獲。如果這時家人又能陪伴在旁邊，那就更棒了。
看來這次的單車行，又是姐姐本周印象最深刻的事了
本周老公要去寒舍艾美喝喜酒，也帶我們來到台北市大安森林公園旁的圖書館看看和我們桃園有何不同，也可以到附近逛逛，姐姐倆超開心的姐姐現在超愛看小說，尤其是有關校園生活的，弟弟則是非常著迷漫畫書，哎!如果寫功課有這麼認真就好了，直到老公喝完喜酒來接我們，弟弟在車上還哭著說，這裏有許多他沒看過的漫畫書，不想走，我的天啊!!!!
本周要回宜蘭，我們也不打算放棄騎車的機會，放心不是直接騎回宜蘭，而是開車載著單車來到福隆挑戰舊草嶺隧道，首先來到福隆，當然不能錯過遠近馳名的福隆便當，在排隊一陣子之後，終於買到了。
隧道入口處
隧道內涼爽還有傳統音樂，到底是誰這麼聰明把舊鐵道改建為單車道，真是造福民眾
出來隧道找一個蔭涼的地方，好好享受美味的福隆便當。
我們已經跟跨越新北市來到宜蘭，眺望美麗的龜山島
我們打算騎濱海公路回去，沿途看看美麗的海景，吹吹海風，全程約20公里，加油!
陽光照躍在海面上，海水顯得波光麟麟
新草嶺隧道承載著一列列的火車，安全的運送每一位旅客
難道這就是海天一色嗎??
路上遇到一位環島的背包客，也來自桃園，今天已經是他環島的第八天，預計晚上在基隆休息，明天就可以回到桃園了，真了不起，想想他每天要騎百公里，才能有這樣的成績，毅力和體力都相當驚人。
海風和太陽讓姐姐眼睛都睜不開了啦!
東北角著名福連國小，曾有報導必須潛到海底拿畢業証書，前面這石頭圍起來的區域，應該是小朋友練習的地方吧，我告訢孩子們這個報導。
姐姐疑問的是在水裏不知道是誰的拿到別人的怎麼辦???弟弟的疑問是 如果比較不會潛水的小朋友，可以把它的畢業証書放在比較容易拿到的地方嗎???聽起來，他很替他擔心拿不到畢業証書，真可愛!
好像都挺有道理的哦，這是我們在陸地上想都想不到的問題，真有趣!!
福連國小內可愛的彩繪船
和愛滑蛇板的弟弟樣子有像哦!
美麗的東北角海岸，我想我還會再來的，看湛藍的海水拍打出美麗的浪花
最後再附上姐姐的周記，看來福隆單車行又是她本周最深刻的事!
隔天一早，我們夫妻突然很有默契的早起，小朋友還在熟睡，就請阿公阿媽照顧，我們沿著宜蘭濱海自行車道鎮安宮一路騎到東港濱海遊憩區，全程又是約20公里的路程，卻不覺得累，我想我的體力愈來愈好了，開心中!
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